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Barcelona ist in jeder Hinsicht eine unglaubliche Stadt, besonders wenn es ums Essen geht. Reisen Sie mit bestimmten Ernährungsanforderungen oder haben Sie einfach bestimmte Vorlieben? Zum Glück bietet Barcelona eine große Auswahl an glutenfreien und veganen Restaurants. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was Sie nicht essen können, oder sich am Ende jeder Mahlzeit mit einfachem Obst zufriedengeben. Diese Liste ist ein großartiger Guide zu einigen der vielen Restaurants, die glutenfreie und vegane Ernährungsweisen berücksichtigen.

Glutenfreie Restaurants

Egal, ob Sie an Zöliakie leiden oder sich einfach glutenfrei ernähren möchten, in Barcelona gibt es zahlreiche Orte, an denen Sie gutes Essen genießen können. Von 100 % glutenfreien Restaurants bis hin zu Cafés, Bäckereien und beliebten Lokalen mit einer großen Auswahl an glutenfreien Gerichten – an Möglichkeiten mangelt es definitiv nicht. Worauf Sie auch Appetit haben, in der ganzen Stadt finden Sie zahlreiche Orte, an denen Sie köstliches glutenfreies Essen genießen können.

Frühstück/Brunch

1. Bloome by Sasha

Quelle: Bloome by Sasha

Wenn Sie einen guten Brunch lieben, sollten Sie Bloome by Sasha unbedingt ausprobieren. Dieses einladende Café und Restaurant ist 100 % glutenfrei. Menschen mit Zöliakie können daher frei aus der gesamten Speisekarte wählen, ohne bei jedem Gericht nach dem kleinen Glutenfrei-Symbol suchen zu müssen.

Die Speisekarte konzentriert sich auf gesunde, farbenfrohe Brunchgerichte und bietet alles von Pancakes, Toasts und Frühstücks-Bowls bis hin zu hausgemachten Kuchen und anderen süßen Leckereien. Dazu gibt es Specialty Coffee, frische Säfte und Smoothies sowie eine Auswahl an veganen und laktosefreien Optionen.  

Mit drei Standorten in Barcelona – im Eixample, im Gotischen Viertel und in der Nähe der Sagrada Familia – stehen die Chancen gut, dass Sie beim Erkunden der Stadt ein Bloome by Sasha in Ihrer Nähe finden. 

Standorte: 

• Av. De Gaudí, 45, Eixample, 08025

• Via Laietana, 45, Ciutat Vella, 08003

• Pg. De Sant Joan, 80, Eixample, 08009

2. Sana Locura

Quelle: GirbaMateu

Wenn es etwas gibt, auf das Sie bei einer glutenfreien Ernährung nicht verzichten sollten, dann ist es gutes Brot – und Sana Locura beweist genau das. Diese 100 % glutenfreie Bäckerei bietet eine beeindruckende Auswahl an frisch gebackenem Brot, Gebäck, Kuchen und herzhaften Leckereien. Damit ist sie der perfekte Ort für ein Frühstück, einen schnellen Snack oder etwas Süßes.

Sie suchen gutes glutenfreies Brot? Dann sind Sie hier genau richtig. Brot gehört zu den Spezialitäten des Hauses, darunter klassische Baguettes, Brotlaibe, Bagels und Sandwichbrot. Sie bevorzugen etwas Süßes? Mit verlockenden Angeboten wie Karottenkuchen, Cheesecake, Schokoladenkuchen und einer Vielzahl an Gebäck werden Sie sicher fündig. 

Sana Locura ist besonders praktisch, wenn Sie an Zöliakie leiden und das einfache Vergnügen genießen möchten, eine Bäckerei zu betreten und zu wissen, dass wirklich alles glutenfrei ist. 

Standort: C/ Balmes, 367, Sarrià- Sant Gervasi, 08006

Mittag-/Abendessen

3. En Ville

Quelle: En Ville

Wenn Sie traditionelle katalanische und mediterrane Küche ohne Gluten probieren möchten, sollten Sie En Ville unbedingt auf Ihre Liste setzen. Das Restaurant verfügt über eine 100 % glutenfreie Speisekarte und Küche. Menschen mit Zöliakie können hier ganz entspannt essen und jedes Gericht auf der Speisekarte wählen.

Auf der Speisekarte finden Sie lokale Klassiker und andere mediterrane Aromen, darunter Patatas Bravas, Kroketten und Paella sowie Risottos, Fleisch- und Fischgerichte.  

Nur einen kurzen Spaziergang von Las Ramblas und La Boqueria entfernt, ist En Ville eine besonders praktische Wahl, wenn Sie Barcelonas historisches Zentrum erkunden und sich für ein richtiges glutenfreies Mittag- oder Abendessen hinsetzen möchten. 

Standort: C/ del Doctor Dou, 14, Ciutat Vella, 08001 

4. Pötstot

Quelle: Pötstot

Warum zwischen glutenfrei und vegan wählen, wenn Sie beides haben können? Pötstot bietet eine Speisekarte, die 100 % glutenfrei und 100 % vegan ist. Damit ist das Restaurant eine fantastische Wahl für alle mit besonderen Ernährungsanforderungen oder einfach für diejenigen, die etwas Neues ausprobieren möchten.

Inspiriert von der traditionellen mediterranen Küche erhalten bekannte Klassiker hier eine kreative pflanzliche Note. Genießen Sie alles von Patatas Bravas und Kroketten bis hin zu Cannelloni, Burgern und Paella, gefolgt von köstlichen Desserts wie Cheesecake und Crema Catalana.  

Mit Standorten im Eixample und in El Raval ist Pötstot eine großartige Adresse, um klassische mediterrane Aromen zu genießen, ohne sich Gedanken über Gluten, Milchprodukte oder tierische Produkte machen zu müssen. Gleichzeitig beweist das Restaurant, dass eine inklusive Speisekarte weder bei der Vielfalt noch beim Geschmack Kompromisse eingehen muss. 

Standort: C/ de Valencia, 204, Eixample, 08011 

Süßes/Desserts

5. Chök

Quelle: Chök

Aufgepasst, Naschkatzen – ob glutenfrei oder nicht! Chök ist ein absolutes Muss für alle, die Süßes lieben. In den speziell glutenfreien Filialen in Barcelona erwartet Sie eine unwiderstehliche Auswahl an 100 % glutenfreiem Gebäck und süßen Leckereien.

Chök ist dafür bekannt, klassischen Desserts eine kreative Note zu verleihen, und ist der perfekte Ort für einen Kaffee und etwas Süßes, während Sie die Stadt erkunden. Freuen Sie sich auf zahlreiche köstliche Optionen, von Cronuts und Cookies bis hin zu Kuchen, Gebäck und vielem mehr – auch vegane Optionen sind erhältlich!  

Mit mehreren Standorten in Barcelona, darunter Filialen in Ciutat Vella und im Eixample, lässt sich ein Besuch bei Chök ganz einfach in Ihr Sightseeing-Programm integrieren – und bietet die perfekte Gelegenheit, sich unterwegs etwas zu gönnen! 

Standorte: 

• Plaça Comercial, 9, Ciutat Vella, 08003

• C/ de les Ramelleres, 26, Ciutat Vella, 08001

• C/ Comte de Urgell, 222, Eixample, 08036

• C/ del Carme, 3, Ciutat Vella, 08001

• C/ Còrsega, 302, Eixample, 08008

6. La Browneria

Quelle: Instagram (@labrowneria.bcn) 

Wie wir bereits bei den anderen Restaurants auf dieser Liste gesehen haben, bedeutet glutenfreie Ernährung keineswegs, dass Sie auf geschmackvolle und reichhaltige Speisen verzichten müssen. La Browneria ist das perfekte Beispiel dafür. Diese 100 % glutenfreie Bäckerei in Barcelona ist auf handgemachte Brownies und andere süße Leckereien spezialisiert.  

Wie der Name bereits vermuten lässt, stehen Brownies im Mittelpunkt, und es gibt zahlreiche Geschmacksrichtungen zur Auswahl. Von Klassikern bis hin zu kreativeren Kombinationen finden Sie unter anderem Pistazie, gesalzenes Karamell, Erdnuss und Passionsfrucht. Außerdem gibt es Cookies und weitere Leckereien, darunter auch vegane Optionen! 

La Browneria liegt im Eixample und ist der perfekte Ort, um Ihre Lust auf etwas Süßes zu stillen, sich einen Nachmittagssnack zu gönnen oder eine Box Brownies für später mitzunehmen – wobei es wahrscheinlich am schwierigsten sein dürfte, sie tatsächlich bis später aufzubewahren! 

Standort: C/ de Girona, 114, Eixample, 08009 

Vegane Restaurants 

Egal, ob Sie sich vollständig pflanzlich ernähren oder einfach Lust haben, etwas Neues auszuprobieren – Barcelona bietet zahlreiche köstliche vegane Optionen. Von komplett veganen Restaurants bis hin zu pflanzlichen Varianten traditioneller Klassiker ist für jeden Geschmack etwas dabei! 

Frühstück/Brunch

1. Morgentau

Quelle: Morgentau

Brunch-Liebhaber aufgepasst – dieses Restaurant ist genau das Richtige für Sie! Morgentau liegt in Poblenou und ist ein 100 % veganes Brunch-Restaurant mit Schwerpunkt auf hausgemachtem Essen, Bio-Zutaten und regionalen Produkten.

Die Speisekarte verleiht beliebten Brunch-Klassikern eine pflanzliche Note und bietet verlockende Gerichte wie Blaubeer-Pancakes, French Toast, Waffeln, Tofu-Rührei und ein komplettes englisches Frühstück. Außerdem finden Sie farbenfrohe Bowls, Salate, Smoothies und hausgemachte Kuchen sowie biologischen Fair-Trade-Kaffee. Es gibt auch mehrere glutenfreie Optionen, wodurch Morgentau eine gute Wahl für Gruppen mit unterschiedlichen Ernährungsgewohnheiten ist. 

Mit seiner entspannten Brunch-Atmosphäre und der kreativen Speisekarte ist Morgentau der perfekte Ort für ein gemütliches Frühstück oder Mittagessen, bevor Sie Poblenou und die Umgebung erkunden. 

Standort: C/ de la Llacuna, 114, Sant Martí, 08018 

2. Asante Cafe

Quelle: Instagram (@asantecafebcn) 

Wenn Sie nach einem veganen Brunch mit einer kreativen Note suchen, sollten Sie Asante Café unbedingt im Auge behalten. Dieses gemütliche Café in Poble-sec serviert eine 100 % vegane Speisekarte und kombiniert Specialty Coffee mit hausgemachten pflanzlichen Gerichten.

Einer der Stars auf der Speisekarte ist die Interpretation von veganen Eggs Benedict, komplett mit pflanzlichen Eiern, Sauce Hollandaise, veganem Käse und veganem Schinken. Außerdem gibt es Focaccia, gegrillte Sandwiches und süße Leckereien sowie Smoothies, Matcha, Chai und Specialty Coffee. Der Großteil der Speisen wird direkt vor Ort zubereitet und verleiht dem Erlebnis eine zusätzliche handwerkliche Note. 

Mit seiner entspannten Atmosphäre und dem kreativen Ansatz bei pflanzlicher Küche ist Asante Café eine hervorragende Wahl für einen gemütlichen veganen Brunch, während Sie Poble-sec und Montjuïc erkunden. 

Standort: C/ d’Elkano, 63, bajos, Sants-Montjuïc, 08004 

Mittag-/Abendessen

3. Mad Mad Vegan

Quelle: Instagram (@madmadvegan) 

Lust auf einen großen, saftigen Burger? Mad Mad Vegan beweist, dass pflanzliches Essen genauso herzhaft und genussvoll sein kann. Dieses 100 % pflanzliche Restaurant im Eixample ist auf veganes Comfort Food spezialisiert und bietet eine Speisekarte voller kreativer Interpretationen beliebter Fast-Food-Klassiker.

Burger sind die Stars der Speisekarte, mit Varianten aus pflanzlichen Patties, knusprigem Chick’n, veganem Käse, Vacon und zahlreichen hausgemachten Saucen. Aber es gibt noch viel mehr zu probieren, darunter Kroketten, Blumenkohl-Wings, Tacos, Loaded Fries und vegane Calamari, gefolgt von köstlichen Desserts wie Tiramisu und Brownies nach amerikanischer Art. 

Mit seiner ungezwungenen Atmosphäre und der beeindruckenden Speisekarte ist Mad Mad Vegan eine hervorragende Wahl, wenn Sie Lust auf etwas Herzhaftes und Sättigendes haben – ganz gleich, ob Sie vegan leben oder einfach neugierig sind, wie vielseitig pflanzliches Comfort Food sein kann. 

Standort: C/ d’Aribau, 65, Eixample, 08011 

4. Blu Bar

Nur einen kurzen Spaziergang vom Strand entfernt liegt Blu Bar, ein entspanntes veganes Lokal im Herzen von Poblenou. Es ist der perfekte Ort, um pflanzliches Essen an einer der lebhaftesten Straßen des Viertels zu genießen. Mit seiner großzügigen Terrasse und der entspannten Atmosphäre eignet es sich hervorragend für alles vom ungezwungenen Mittagessen bis hin zu Abendessen und Drinks.

Auf der Speisekarte dreht sich alles um veganes Comfort Food, mit einer großen Auswahl an Gerichten wie Bravas, Nachos, Tacos, Gourmet-Pizzen, Burgern und gesunden Bowls. Außerdem finden Sie kreativere Gerichte wie Pulled-Mushroom-Sandwiches und Portobello-Steak sowie hausgemachte vegane Desserts wie Tiramisu, Karottenkuchen und eine pflanzliche Variante eines Snickers-Riegels. 

Direkt an der Rambla del Poblenou gelegen, ist Blu Bar ein idealer Zwischenstopp nach einer Erkundungstour durch das Viertel oder einem Besuch am nahe gelegenen Strand – besonders wenn Sie einen ungezwungenen Ort suchen, an dem Sie draußen sitzen und in aller Ruhe essen können. 

Standort: Rambla del Poblenou, 11-13, Sant Martí, 08005 

Süßes/Desserts

5. AMMA Gelato

Quelle: Instagram (@ammagelato) 

Für Eis ist immer Platz! Im Herzen von Gràcia befindet sich AMMA Gelato, eine 100 % vegane Eisdiele, die hausgemachtes pflanzliches Gelato und Sorbets aus natürlichen Zutaten serviert.

Die Geschmacksrichtungen wechseln je nach Saison, doch Sie können sowohl Klassiker wie sizilianische Pistazie, Gianduja und Kakao als auch ungewöhnlichere Kombinationen wie Avocado, Kokos und Limette oder Wassermelone, Minze und Limette erwarten. Das Gelato wird jeden Tag frisch vor Ort hergestellt und aus frischem Obst, Nüssen und Kakao zubereitet – ganz ohne industrielle Fertigmischungen. 

Und falls Gelato allein nicht ausreicht, finden Sie hier auch vegane Brownies, Cookies und Bananenbrot. Direkt an der charmanten Plaça de la Virreina gelegen, ist AMMA die perfekte Ausrede für eine kleine Pause bei einem Spaziergang durch Gràcia. 

Standort: Plaça de la Virreina, 3, Gràcia, 08024 

6. Hanai Vegan Bakery Born

Vermissen Sie frisch gebackenes Gebäck, seit Sie sich vegan ernähren? Hanai Vegana hat genau das Richtige für Sie. Diese 100 % vegane und glutenfreie Bäckerei ist ein Traum für alle Naschkatzen und bietet eine beeindruckende Auswahl an handgemachten Leckereien, die jeder genießen kann.

Die Theke ist voller süßer Kreationen, von Croissants, Zimtschnecken und Donuts bis hin zu Cookies und Alfajores. Eine der Spezialitäten sind die Alfajores, die in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sind, darunter köstliche Kombinationen mit Pistazie, Dulce de Leche und Schokolade. Und da alles sowohl vegan als auch glutenfrei ist, müssen Sie nicht lange überprüfen, welche Leckereien für Sie geeignet sind. 

Mit Standorten in El Born und Gràcia ist Hanai der perfekte Ort, um sich beim Erkunden Barcelonas etwas Süßes zu gönnen – und ein großartiges Beispiel dafür, wie genussvoll veganes Backen sein kann. 

Standort: C/ dels Carders, 28, Ciutat Vella, 08003 

Eine glutenfreie oder vegane Ernährung bedeutet keineswegs, dass Sie auf Barcelonas unglaubliche Gastronomieszene verzichten müssen. Von gemütlichen Brunchs und mediterranen Klassikern bis hin zu herzhaften Burgern, frisch gebackenem Gebäck und hausgemachtem Gelato gibt es in der ganzen Stadt zahlreiche Orte, die auf unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und Vorlieben eingehen. 

Egal, ob Sie ein vollständig glutenfreies Restaurant, eine 100 % pflanzliche Mahlzeit oder einfach einen neuen Ort zum Ausprobieren suchen – wir hoffen, dass Ihnen dieser Guide dabei hilft, Ihren nächsten Lieblingsort in Barcelona zu finden. Bon profit!