Tot Rust komen in Barcelona
Of je nou hier in Barcelona op vakantie of woonachtig bent; iedereen heeft wel eens last van stress of zit ergens mee te sukkelen. Tussen de mensen zijn kan dan erg fijn zijn voor een beetje afleiding, maar soms is het ook gewoon lekker om even alleen te zijn. Alleen gaat dat wat moeilijker in een metropool als Barcelona. De Catalaanse hoofdstad is altijd volgepakt met mensen en kent veel prikkels van buitenaf. Maar het is zeker niet onmogelijk om hier tot rust te komen, want ik als stresskip weet hoe je dat doet in Barcelona en hoe jij je hoofd weer helemaal zen kunt maken. Kortom: How to clear your mind in Barcelona!
Zen aan Zee
Het is bijna een cliché om te ontspannen aan zee, maar het is zeker waar. Het is ook niet voor niets dat veel mensen in slaap vallen met een CD van zeegeluiden; ontzettend rustgevend dus! Echter, de zee in Barcelona is een van de pleistrekkers omdat die zo veelzijdig en mooi is. Maar op een dagdeel is er bijna niemand te vinden. Juist ja, de ochtend.
- Ochtendduik in de Middellandse Zee
Een van mijn favorieten! Heerlijk om aan te komen op een strand waarvan het even lijkt dat het van jou alleen is. Het maakt niet uit of je naar het stranddeel Platja de la Mar Bella of Playa de Sant Sebastià gaat, want het is overal rustig rond dit tijdstip. Vroeg in de ochtend is er vaak nog een laagje mist op de zee én dan heb je totaal niet het gevoel dat je in een miljoenenstad bent. Dus, neem die verfrissende duik!
Tip: Duik er in een keer in en ga niet stapje voor stapje! Het water van de zee aan de Costa Brava is in november nog gemakkelijk 17 graden en dat is de gemiddelde zeetemperatuur in Nederland in de zomer.
- Yoga op het strand
Alhoewel veel mensen er al van gehoord hebben, heeft nog steeds bij lange na niet iedereen geëxperimenteerd met yoga. En wat is dan een betere plek om te beginnen dan op het Spaanse strand? Er zijn al genoeg mensen die hier zo hun rust proberen te vinden en het is gemakkelijk om hierbij aan te sluiten. Kom tot een innerlijke rust bij een opgaande zon!
- Letterlijk en figuurlijk in balans op je paddleboard
Op dit moment waarschijnlijk de meeste populaire watersport in Barcelona en omgeving: paddleboarden. Je staat op een surfboard en krijgt daarbij een peddel. Klinkt makkelijk en niet heel avontuurlijk, toch?
Wacht maar tot jij op je paddleboard staat, want probeer maar eens je evenwicht te behouden en het peddellen zelf is ook een goede workout. Wat is hier nou rustgevend aan? Je probeert jezelf in eerste instantie in evenwicht te houden, maar daardoor kom je ook in balans met je geest. Plus, het is toch heerlijk om dit op zee te doen bij een opgaande zon met een adembenemend uitzicht over de skyline van Barcelona!
Relaxen bij El Jardi
Een door de toeristen nog niet opgemerkte plek en dus nog een hidden spot in Barcelona: El Jardi. Het is een eetcafé met werkelijk waar een prachtige omgeving; verstopt in de gotische tuinen van het oude Hospital Santa Creu en omgeven met oude stenen muren waar het geluid van de stad niet door kan dringen. El Jardi is de perfecte plek de gehele dag door om tot rust te komen en te genieten van het eten en drinken wat ze serveren. In de ochtend heerlijke café con leche tot smaakvolle wijnen in de avond met verse tapas!
Als strandmuziek in mijn oren
De zee is bij ondergaande zon in Barcelona een geliefde plek bij zowel toeristen als locals. Ondanks de drukte die hier dan soms is kun je toch op sommige plekjes zeker tot rust komen. Een z´n plekje is Plaça del Mar in Barceloneta! Hier komen in het weekend artiesten optreden tot ´s avonds laat en vooral bij zonsondergang levert dat een heerlijk moment op. Terwijl jij op de achtergrond de muziek hoort, zie je aan de horizon een weergaloze kleurenwisseling plaatsvinden. De lucht kleurt van blauw naar geel en van geel naar rood tot roze. Een echt moment van rust waarbij jij je hoofd goed leeg kunt maken.