Wie man in Barcelona fit bleibt und dabei Spaß hat
Auch wenn Sie während Ihres Aufenthalts in Barcelona nicht unbedingt auf sportliche Aktivitäten achten müssen, gibt es in der Stadt viele Möglichkeiten zum Trainieren, die einfach sind und Spaß machen! Laufen, Radfahren und Schwimmen sind in Barcelona weit verbreitet, ebenso wie viele private Fitnessstudios und Fitnesskurse.
Barcelona ist auch eine sehr begehbare Stadt. Dadurch ist es wirklich einfach, fit zu bleiben, wenn man nur herumläuft! Trotzdem hier ein paar Möglichkeiten, wie Sie sich in der Stadt sportlich betätigen können …
Laufen
Barcelonas Strände und Parks bieten einige der schönsten Ausblicke, die Sie beim Joggen genießen können. In den Sommermonaten ist das Wetter wärmer und Sie sollten früh morgens oder nach dem Sonnenuntergang laufen gehen, um die Hitze zu vermeiden.
Die Promenade von Barceloneta bietet ein komfortables Terrain für Läufe entlang des Strandes. Dieser Strand hat auch einen Street Workout Park, in dem man haufig Bodybuilder mit Klimmzügen, Liegestützen und anderen Übungen trainieren sehen kann.
Wenn Sie auf der Suche nach einem schwierigeren Terrain sind, fahren Sie nach Tibidabo im Collserola Park, um auf den Bergpfaden zu laufen. Der Collserolla Park liegt in den Bergen zwischen den Flüssen Besòs und Llobregat und eignet sich hervorragend zum Sporttreiben.
Wandern
Tibidabo und Montjuic eignen sich auch hervorragend zum Wandern. Sie können einen Tag in den Bergen verbringen, aber denken Sie daran, Wasser und etwas zum Essen mitzubringen, da es hier im Notfall keine Geschäfte gibt.
Trainings-Apps können Ihnen helfen, Ihren Lauf oder Ihre Wanderung zu verfolgen und Ihnen sogar einige Vorschläge für Übungen machen, die ohne Trainingsgeräte durchgeführt werden können. Warum nicht einige vor Ihrem Aufenthalt in der Stadt herunterladen?
Schwimmen
Während Sie am Strand in der Hitze durch einen Sprung ins Meer einige Kalorien verbrennen können, kann Barceloneta auch oft zu sehr mit Touristen überfüllt sein. Besser Sie besuchen Nova Icaria Beach oder Ocata Beach, um die Wellen zu genießen.
Einige Fitnessstudios in Barcelona verfügen auch über private Pools, in denen Sie Ihre Bahnen ziehen oder an Wassergymnastikunterricht teilnehmen können.
Radfahren
Radfahren ist eine der beliebtesten Möglichkeiten, um in der Stadt herumzukommen. Barcelona wurde speziell für Radfahrer entwickelt. Viele Unternehmen bieten einen Fahrradverleih für Touristen, entweder für den ganzen Tag oder für einen Stundensatz.
Barcelona bietet auch ein Citybike-System namens Bicing für Stadtbewohner an. Wenn Sie also länger als ein paar Monate bleiben, lohnt es sich, hier einzutreten. Eine Mitgliedschaft kostet 47 Euro für das ganze Jahr, die jeweils 30-minütige Fahrten beinhaltet. Für längere Fahrten wird eine kleine Gebühr erhoben, die aber immer noch erschwinglich ist.
Fahrradtouren sind auch ein einfacher und unterhaltsamer Weg, um das Beste aus Ihrer Zeit in Barcelona herauszuholen. Sie bleiben fit, aber machen auch ein bisschen Sightseeing zur gleichen Zeit!
Fitness Studios
Wenn Ihr Aufenthalt länger als einen Monat dauert, bieten viele Fitnessstudios in Barcelona Angebote für mehrmonatige Pakete an. Suchen Sie in Ihrer Nachbarschaft nach dem günstigsten Angebot und nach Fitnessstudios, die auch Kurse anbieten.
Pilates und Yoga-Kurse sind in der Stadt beliebt; zwei gute Möglichkeiten, um Ihren Körper zu trainieren und gleichzeitig Ihren Geist zu entspannen.
Wenn Sie für eine kürzere Zeit bleiben oder einfach kein Geld für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgeben möchten, können Sie auch Teil einer der vielen Übungsgruppen werden, die Sie durch Online Suche finden.
Die Mitgliedschaft kostet oft nur 5 Euro (und manchmal ist es sogar kostenlos) und Sie können Gruppen finden, die Ihre eigene Sprache sprechen, oder eben solche, die eine Sprache sprechen, die Sie lernen möchten!
Lokaler Sport
Viele Einheimische benutzen die Skateparks der Stadt und die Strandpromenade, um zu skaten und sich fortzubewegen. Ping Pong in öffentlichen Parks ist auch eine lustige Aktivität, also suchen Sie nach Tabellen für ein Spiel.
Fußball ist auch bei den Einheimischen ein beliebter Sport. Es gibt viele Orte, an denen man einer Liga beitreten oder einfach nur ein schnelles Spiel spielen kann. Wenn Sie lieber Fußball schauen, können Sie im Camp Nou ein Barça Spiel anschauen.
Auch gibt es viele Clubs entlang des Strandes, wo Sie die ganze Nacht tanzen und dabei fit werden können. Wo? Hier sind ein paar Tipps.