A tutti gli appassionati di yoga! Barcellona offre un’ampia selezione di studi in tutta la città, sia per esperti che per i principianti. Ognuna con le sue differenze, sicuramente troverete una lezione che si aggiusti ai vostri bisogni. Rilassatevi e staccate la spina dalla vita della città in alcuni di questi studi nella capitale catalana.
The Garage 
La modella e attrice Veronica Blume ha intrapreso un progetto in uno dei quartieri emergenti di Barcellona, Poble Sec, per trasformare uno spazio ampio e luminoso in uno dei più prestigiosi studi di yoga della città. Oltre alle classi per principianti ed esperti durante la settimana, lo studio offre anche eventi con argomento la creatività e il benessere, quindi non perdeteveli.
Carrer de Magalhães, 2, 08004 Barcelona
Yoga Lab
Questo recente progetto riunisce alcuni dei migliori insegnanti di yoga in un unica studio dentro al Ateneu del Raval. Le lezioni impartite durante la settimana includono vinyasa synergy yoga, rocket yoga, ashtanga yoga, and hatha vinyasa. Seppur mantenendo e rappresentando i principi e le pratiche fondamentali, ognuno degli otto istruttori si approccia in maniera personale alle proprie lezione, sarete quindi certi di trovare quella che più fa per voi.
Carrer de la Reina Amàlia, 3, 08001 Barcelona
Shunia Yoga
Per un approccio un po’ più olistico a quest’arte, Shunia Yoga si concentra sulla meditazione e connessione spirituale, combinato con tenui movimenti dalla tradizine dello hatha yoga. Situato vicino alla bellissima Sagrada Familia, questo studio si speciallizza in kundalini yoga, uno stile di yoga ispirato dalle scuole di Induismo Trantra e Shaktism. Shunia offre anche corsi di shakti dance yoga, che combina filosofie tradizionali con movimenti di danza.
Carrer Sicília, 236-BIS, 08013 Barcelona
S
UP Yoga
Offerto grazie alla Stand Up Surf School, lo yoga sulle tavole da surf è una delle maniere più originali per fare yoga a Barcellona. Fuggite dalla frenesia della città e respirate l’aria del Mediterraneo proprio sul mare. Si, proprio così, si insegna su tavole da surf in acqua. Offerto sia in lezioni individuali o di gruppo, lo SUP Yoga viene insegnato da istruttori professionali e ad un prezzo molto ragionevole con tutto incluso. Potete staccare la spina, rilassarvi e godervi la bellezza naturale del Mediterraneo. Ovviamente non dimenticatevi il costume da bagno!
Playa del Somorrostro, Barcelona
A
shtanga Yogo Shala
Questo stile di yoga si concentra sullo stiramento del corpo intero restando allo stesso tempo in equilibro e migliora la concentrazione mentale. Attraverso la combinazione di tre elementi – respirazione, controllo dei centri energetici e concentrazione nello sguardo, sarete certi di andarvene sentendovi meglio, sia fisicamente che mentalmente, di quanto siete entrati nello studio. Con lezioni due volte al giorno il mattino e la sera da lunedì a venerdì, o una lezione il sabato, cominciate e finite la vostra giornata in puro relax.
Paseo Isabel II, nº 14 1º 1ª – 08003
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