Activités sportives gratuites à Barcelone

Donc, vous voulez vous sentir frais pour l’été, mais vous avez un budget limité? L’entraînement est habituellement coûteux et, lorsque l’été est arrivé, vous n’avez peut-être pas envie de rester dans une salle de gym et de rater le beau climat à l’extérieur. N’ayez pas peur, voici des nombreuses activités gratuites en plein air que Barcelone a à offrir. Avec beaucoup de parcs et de plages, vous trouverez certainement quelque chose à votre goût. Voici une liste d’activités sportives gratuites (ou presque) à Barcelone à profiter en solo ou en groupe.

Bougez vos jambes

La plus belle et disons, l’option la plus simple, c’est certainement un jogging – mais où? Selon le niveau de difficulté, vous pouvez choisir parmi les différents itinéraires que nous avons listés ci-dessous. Donc, pas d’excuses!

• Plage de la Barceloneta – entièrement rénovée pour les Jeux Olympiques de 1992, tout le front de mer est l’endroit parfait. C’est plat, droit et large, avec une vue imprenable et assez d’espace pour tout le monde. Vous allez croiser beaucoup d’autres coureurs, ou des groupes faisant des boot camps ou du yoga sur la plage. Sur la Playa Olímpic, juste en face de l’Hospital del Mar, la ville de Barcelone a installé une grande salle de sport en plein air sur le front de mer, afin que vous puissiez faire de l’exercice tout en travaillant sur votre bronzage.

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• Montjuïc – le coté positif d’aller courir sur la colline de Montjuïc, c’est l’ombre! Contrairement au front de mer, vous trouverez de jolis sentiers ombragés où vous pourrez profiter de vues sensationnelles sur la ville. Nous vous recommandons de commencer dans le Jardín de Joan Brossa, bien qu’il soit (très!) raide, puis traversez la forêt de pins sur le Passeig de Migdia et dirigez-vous vers les Piscines Olympiques de Bernard Picornell. Si vous n’êtes pas trop fatigué et que vous souhaitez ressentir une dernière poussée, essayez les barres de traction installées devant le bâtiment (à côté du parking des piscines). Bonne chance!

• Parc de la Collserola – situé sur le côté ouest de Barcelone, le Parque Natural de la Serra de la Collserola est l’un des plus grands parcs naturels de Barcelone. La montagne de Tibidabo et la ville de Sant Cugat del Vallès sont les deux endroits les plus connus à visiter dans le parc. Avec un accès facile à pied ou avec les transports publics, il est très apprécié parmi les habitants et les touristes pour son large éventail d’activités en plein air à offrir comme la course à pied, la randonnée, le vélo, l’équitation et bien plus encore. Il offre aussi une vue imprenable sur la ville … Consultez cette carte pour sélectionner votre itinéraire préféré.

Beach-volley

À Barcelone, où le soleil brille toujours, les habitants et les touristes se rendent à la plage pour absorber les rayons et pour se rafraîchir. Mais s’allonger juste sur le sable n’est pas fait pour tout le monde, alors pourquoi ne pas jouer au beach volley? Au lieu de lire le livre intellectuel que vous aviez prévu de lire depuis si longtemps, dirigez-vous vers la plage Nova Icaria et participez à l’action. Il y a beaucoup de groupes sur Facebook ou Meetup auxquels vous pouvez vous joindre, ou si vous vous sentez courageux, descendez simplement vers les joueurs et demandez si vous pouvez vous joindre à un match(ou plusieurs)! Vous serez des experts avant de le savoir.

Yoga in the parks

Profitez d’une séance de yoga relaxante en plein air dans le Parc de la Ciutadella. Il est devenu un lieu de rendez-vous régulier et apprécié par les adeptes du yoga, à la fois amateurs et expérimentés, alors trouvez un endroit tranquille à l’ombre et … commencez l’étirement! Si vous voulez faire une séance de yoga sur la plage, c’est mieux d’arriver tôt le matin ou au coucher du soleil afin que vous puissiez profiter de votre exercice sans être dérangé par les regards indiscrets, ou, encore pire, par la chaleur étouffante.

La randonnée

Marcher est également un moyen formidable de s’exercer et d’explorer une ville avec un budget limité, de découvrir de nouvelles zones et des vues spectaculaires avec rien de plus que des chaussures de marche et un sac à dos. Pour en savoir plus sur les randonnées que vous pouvez faire à Barcelone cliquez ici … avec la plupart d’entre elles qui partent de Barcelone ou qui sont facilement accessibles par les transports publics, vous aurez à peine de dépensé un centime!

Canal Olympique de Catalogne

Découvrez ce terrain multisports pour des activités compétitives et non compétitives à Castelldefells, à seulement 20 km du centre de Barcelone! Pour seulement 3 € (2 € pour les enfants), vous pouvez accéder à l’énorme piscine, d’environ 1 200 mètres de long et 120 mètres de large. Faites un plongeon et profitez de la belle vue sur le Delta del Llobregat. Là, vous aurez la possibilité d’essayer des cours de planche à voile, d’optimiste, de kayak ou de paddle (ce qui n’est malheureusement pas gratuit) et pour seulement 10 € d’accès, vous pouvez également essayer leurs quatre studios de fitness et, encore mieux, leurs installations de spa! Toutes les informations ici.

Meetup

Si vous n’avez pas envie de vous débrouiller et si vous souhaitez jouer à un sport de groupe avec d’autres amateurs, nous vous recommandons de consulter la page Meetup de Barcelone! Meetup est un site web et une application basée sur la réciprocité et la convivialité, où les personnes ayant les mêmes intérêts peuvent se rencontrer et partager leurs passions et leurs connaissances. Que ce soient des échanges linguistiques, des groupes de tennis ou des cours d’art, c’est une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes ou de découvrir de nouveaux sports et passe-temps. Assurez-vous de vous inscrire à des groupes de votre propre niveau et amusez-vous! Consultez le site Web ici.