A medida que los días se vuelven más fríos, hay cada vez más lugares que resultan cómodos para hacer ejercicio. Ya sea en la playa, en un parque, o incluso en jardines y estadios al aire libre, el clima más frío te permite hacer ejercicio donde quieras.
Además de un montón de espacios al aire libre, Barcelona alberga una multitud de increíbles gimnasios a precios razonables. Hay una gran variedad de gimnasios en toda Barcelona, que ofrecen desde espacio y equipamiento de gimnasio hasta saunas y terapias de spa.
Gimnasios en Barcelona
Aiguajoc, para los que sólo necesitan un pase de una semana
Aiguajoc en el barrio del Raval, alberga un importante gimnasio dotado de excelentes máquinas y equipos de entrenamiento funcional. No tienen un tiempo mínimo de estada y tienen grandes descuentos en sus servicios y productos.
También disponen de tratamientos de fisioterapia y estética. Lo mejor de este gimnasio es que tiene varios abonos: la entrada única, la entrada de 7 días y los abonos de mayor duración, por lo que puedes utilizar este gimnasio tanto si te quedas en Barcelona una semana como un mes.
También tiene un precio muy razonable, para encontrar el abono adecuado y personalizado a tus necesidades, ¡ponte en contacto con ellos directamente!
Dirección: Carrer del Comte Borrell, 21, 33, 08015 Barcelona
Club Natació Atlètic-Barceloneta, ¿gimnasio en la playa?
El Club Natació Atlètic-Barceloneta cuenta con cinco piscinas, ¡dos interiores y tres exteriores! Si no te importa gastar un poco más, este club puede ofrecerte desde una buena sesión de gimnasio, un baño, una clase de natación, un entrenamiento personal o competiciones.
Están situados literalmente en el paseo marítimo, lo que te permite acceder directamente al mar y a la playa. Para hacerse socio aquí, puedes visitar una de sus instalaciones, llevando la documentación necesaria.
Dirección: Plaça del Mar, s/n, 08003 Barcelona Spain
Simply gym, entrenamiento de buena calidad y bajo coste
Simply Gym se promocionan como un gimnasio de buena relación calidad-precio y de bajo coste, con precios ajustados a las expectativas de los estudiantes pero cumpliendo con la calidad que se aprecia en sus instalaciones de alta gama.
El gimnasio está separado en diferentes espacios reservados para diferentes actividades; con uno para máquinas, otro para pesas y simplemente cross, otro para máquinas de cardio, cintas de correr, etc., y hasta 200 puestos de entrenamiento.
Sus precios por mensualidades son de 29,50 €/mes, sin compromiso y con una cuota inicial de sólo 15€. También ofrecen precios especializados para estudiantes, ¡así que no dudes en entrar y preguntar qué pueden ofrecerte!
Dirección: Carrer de Buenaventura Muñoz, 64, 08018 Barcelona
Holmes Place, una cadena de gimnasios premium
Holmes Place es una cadena de gimnasios premium en Barcelona. Tienen gimnasios ubicados por toda la ciudad, lo que significa que puedes unirte a ellos desde donde quieras.
Cuentan con una gran cantidad de pesas, salas de máquinas, máquinas de cardio, así como diferentes clases diarias. Ofrecen nutricionistas y fisioterapeutas que te ayudan a trabajar en tus objetivos personalizados, también ofrecen entrenadores personales y spas de recuperación. Sus spas de recuperación implican la relajación y recuperación física de tus músculos para asegurarte de que estás bien recuperado después de un largo y duro entrenamiento.
Sus precios empiezan en los 50€/mes, pero puedes consultar con su personal cuál es el mejor abono que se adapta a ti y a tu condición de trabajador o estudiante.
Lo mejor de este gimnasio es que si te alojas en uno de nuestros apartamentos en Barcelona, podrás ser miembro gratis durante 2 semanas en su gimnasio ubicado en el Carrer Balmes.
Ubicaciones:
Travessera de les Corts, 252, 254, 08014 Barcelona
Carrer de Balmes, 44, 46, 08007 Barcelona
Carrer d’Ausiàs Marc, 9, 11, 08010 Barcelona
DiR, por donde quiera que estés
DiR alberga un montón de gimnasios, estudios de yoga, centros de entrenamiento de alta intensidad y centros de boxeo. Ofrecen entrenadores personales, fisioterapia y osteopatía, restaurantes y diversas clases como zumba.
Tienen literalmente 34 gimnasios por toda la ciudad, así que estés donde estés, ellos también están allí, puedes consultar cuál es el gimnasio más cercano a ti en su página web. Lo mejor de este gimnasio es que sus precios no son excesivos, ¡ya que hacen ofertas fijas para estudiantes durante 4 meses por sólo 80 euros! Tienen ventajas para los socios, como acumulación de puntos y descuentos.
Si ninguno de estos gimnasios te convence, echa un vistazo a nuestro blog sobre los cinco mejores gimnasios de Barcelona.
Espacios Exteriores
Si eres de los que prefieren ejercitarse en espacios al aire libre y aprovechar al máximo lo que tienes a tu alrededor, aquí tienes algunos lugares perfectos para hacer deporte donde puedes tener mucho espacio y disfrutar de tu entorno.
Parque de Montjuïc, el bonito jardín verde
El Parque de Montjuïc es un precioso jardín verde que alberga multitud de espacios artísticos, culturales, deportivos y turísticos. De hecho, alberga una gran cantidad de instalaciones deportivas y es el hogar de la mágica fuente de Montjuīc. El parque en sí está a 173 metros sobre el nivel del mar, así que si piensas correr o caminar por allí, ¡es un entrenamiento en sí mismo!
En Montjuīc se encuentra el parque olímpico de Barcelona, perfecto para correr, entrenar o incluso para dar un buen paseo para calentar. El parque es extenso y alberga mucho espacio para que hagas lo que quieras.
¡También tienen la Piscina Municipal, que está disponible para el uso público, consta de dos piscinas, una para el buceo y una piscina de 25 metros al aire libre! ¡El lugar perfecto para correr, hacer ejercicio o simplemente nadar!
¿Hacer ejercicio en la playa? La Barceloneta es el lugar para ti
La playa de la Barceloneta se extiende a lo largo de más de 1.100 metros, y alberga una gran cantidad de actividades deportivas. La línea de costa es perfecta para pasear o hacer footing, y correr sobre la arena también aporta muchos beneficios. Requiere más energía, proporciona un aterrizaje más suave, fortalece tus músculos más pequeño, mejora tu rendimiento deportivo y desafía el «core» (abdominales, lumbares, pelvis, glúteos).
También hay zonas para realizar entrenamientos de fuerza, justo antes de la playa de Bogatell, donde no hay tanta gente, encontrarás un montón de máquinas y bancos de entrenamiento.
También hay zonas de entrenamiento en circuito, donde puedes ponerte en forma fácilmente mientras disfrutas de las vistas de la playa y de la brisa marina.
Collserola, ¿a alguien le apetece una excursión?
El senderismo es realmente una forma increíble de hacer ejercicio, trabajando la mente y el cuerpo. Al caminar por terrenos irregulares, se trabajan muchos músculos, al mismo tiempo que se mejora el equilibrio y la estabilidad, además de que se queman muchas calorías.
El senderismo no sólo es ideal para quemar calorías, sino que se ha demostrado que es un gran alivio para el estrés, y una forma perfecta de conseguir relajar la mente.
Collserola es una preciosa sierra situada entre los ríos Besòs y Llobregat. Estas montañas separan Barcelona de la llanura del Vallès, y su pico más alto es de 512 metros. Practicar senderismo por esta montaña no sólo te proporcionará unas magníficas vistas de Barcelona, sino que también te permitirá acceder a las atracciones históricas Torre de Collserola y Castillo de Castellciuró.
Si quieres saber un poco más sobre algunos espacios al aire libre, lea nuestro blog sobre los 12 mejores parques y jardines de Barcelona.
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