Ya sea residente o visitante de Barcelona, todos experimentamos un poco de estrés y nos resulta difícil dejar de lado las pequeñas cosas de la vida. Sí, estar en compañía de otras personas puede ser una distracción agradable, pero a veces simplemente necesitas estar solo y tener un poco de tiempo para ti. Es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente en Barcelona, la ciudad que nunca para y está constantemente llena de gente. Entonces, ¿cuál es el objetivo de este artículo? Aquí te damos algunos consejos sobre cómo despejar tu mente en Barcelona.
Zen en el mar
Es casi un cliché decir que el mar es capaz de despejar la mente, pero realmente lo es. ¿Por qué si no la gente elegiría quedarse dormida con el relajante sonido del mar? La playa es uno de los puntos más populares de Barcelona, especialmente en verano; sin embargo, las multitudes de gente en la orilla a menudo pueden distraerte de apreciarla. Pero, si vas por la mañana, podrás disfrutar de una paz total y tranquila y poder pensar en tus propios espacios.
- Baño matutino en el mar
¡Uno de nuestros favoritos! No hay nada mejor que tener la playa completamente para ti y durante ese corto período de tiempo sientes que no existe nadie más en el mundo. En esas primeras horas de luz, la capa de niebla que se cierne sobre el mar te envía a un profundo trance e inmediatamente olvidas que estás en medio de una ciudad bulliciosa. ¡Así que sal a remar y olvídate de tus penas y problemas!
- Yoga en la playa
El yoga en la playa es un clásico si quieres encontrar tu paz interior y disfrutar de una experiencia relajante. Sin embargo, muchos no han probado el yoga antes y desconocen los beneficios que se pueden obtener de esta forma de ejercicio. Entonces, ¿qué mejor lugar para comenzar tu historia de amor con el yoga que en esta hermosa playa de la ciudad? Únase a personas con ideas afines y descubra su paz interior con una vista espectacular del atardecer.
- Equilibrio en una tabla de remo
Actualmente uno de los deportes acuáticos más populares en Barcelona: el paddle surf o SUP. Este puede ser un deporte tan activo como quieras, lo que lo convierte en una gran actividad para aquellos en Barcelona que buscan aclarar sus mentes.
Súbete a tu tabla y navega entre las olas. Suena fácil ¿no? Intente quedarse quieto sobre su tabla, mientras intenta mantener el equilibrio interior y exterior. No sólo es un excelente ejercicio, sino que los estudios demuestran que encontrar el equilibrio con el cuerpo también anima a la mente a encontrar el equilibrio. Además, es la actividad ideal para disfrutar del atardecer con la magnífica vista del horizonte de Barcelona. Visita Surf House Barcelona para más información.
Descansa y relájate en El Jardi
El Jardí es una joya escondida de Barcelona que aún no ha sido descubierta por los turistas. Uno de los mejores restaurantes de Barcelona, aquí podrás disfrutar de una experiencia gastronómica verdaderamente única. Aléjate de la ajetreada ciudad en los tranquilos jardines góticos del Hospital de la Santa Creu. Siéntese y relájese con las fabulosas bebidas y comida que se sirven aquí, siendo uno de los favoritos sus auténticos platos de tapas acompañados de una copa fría de vino de la casa.
El dulce sonido de la música
La gente acude desde Barcelona para contemplar el mar en el momento más espectacular del día, el atardecer. Uno de los lugares más relajantes para disfrutarlo es desde la plaza del Mar de la Barceloneta. Los músicos se alinean frente a la playa los fines de semana y por las noches en verano, así que siéntese y observe los colores cambiantes del cielo con el dulce sonido de la música. ¡Un verdadero momento de paz interior donde podrás despejar tu mente!
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