{"id":36427,"date":"2018-10-08T07:00:11","date_gmt":"2018-10-08T05:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/hoe-kun-je-fit-blijven-en-plezier-hebben-in-barcelona\/"},"modified":"2024-12-05T19:56:47","modified_gmt":"2024-12-05T18:56:47","slug":"hoe-kun-je-fit-blijven-en-plezier-hebben-in-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/hoe-kun-je-fit-blijven-en-plezier-hebben-in-barcelona\/","title":{"rendered":"Hoe kun je fit blijven en plezier hebben in Barcelona"},"content":{"rendered":"

Hoewel sporten tijdens je verblijf in Barcelona misschien niet<\/em> je belangrijkste prioriteit zal zijn, zijn er genoeg mogelijkheden om te sporten in de stad, die gemakkelijk zijn en eigenlijk best leuk!<\/span> Hardlopen, fietsen en zwemmen zijn allemaal op grote schaal toegankelijk in Barcelona, evenals vele priv\u00e9-sportscholen en fitnesslessen.<\/span><\/span><\/p>\n

Barcelona is ook een zeer bewandelbare<\/strong> stad, dus het is heel gemakkelijk om fit te blijven door gewoon rond te lopen!<\/span> Maar afgezien van wandelen, hier is hoe we graag sporten in de stad …<\/span><\/span><\/p>\n

Hardlopen<\/h4>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

De stranden en parken van Barcelona bieden een aantal van de mooiste uitzichten die je kunt ervaren terwijl je gaat joggen. In de zomermaanden is het weer warmer en wilt u misschien vroeg in de ochtend of na zonsondergang gaan om de hitte te vermijden.<\/span><\/p>\n

De boulevard van Barceloneta<\/em> biedt een comfortabel terrein voor wandelingen langs het strand.<\/span> Dit strand heeft ook een straattrainingspark (als je het niet erg vindt om buiten te oefenen), waar je je kunt aansluiten bij bodybuilders die pullups, pushups en andere oefeningen doen.<\/span><\/p>\n

Als je op zoek bent naar een meer uitdagend terrein, ga dan naar Tibidabo<\/em> in Collserola Park<\/em> om over de bergpaden te lopen.<\/span> Collserolla Park<\/em> bestaat uit de bergen tussen de rivieren Bes\u00f2s<\/em> en Llobregat<\/em> en is een uitstekende plek om te sporten.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Wandelen<\/h4>\n

\"vistas<\/em><\/p>\n

Tibidabo<\/em> en Montjuic<\/em> zijn ook uitstekend om te wandelen.<\/span> Je kunt gemakkelijk een dag in de bergen doorbrengen, maar denk eraan om water en snacks mee te nemen, want winkels daar zijn meestal schaars!<\/span><\/span><\/p>\n

Trainingsapps kunnen je helpen om je run of wandeling te volgen en geven je zelfs enkele suggesties voor oefeningen die kunnen worden gedaan zonder fitnessapparatuur. Waarom zou je er niet een downloaden voor je verblijf in de stad?<\/p>\n

 <\/p>\n

Zwemmen<\/h4>\n

\"\"Terwijl je op het strand bent, kun je ook een duik nemen om de hitte te verslaan en wat calorie\u00ebn te verbranden.<\/span> Het strand van Barceloneta<\/em> kan soms vol met toeristen zijn, dus ga naar Nova Icaria Beach<\/em> of Ocata Beach<\/em> om te genieten van de golven.<\/span><\/span><\/p>\n

Sommige sportscholen in Barcelona hebben ook priv\u00e9zwembaden, waar je baantjes kunt trekken of aquarobicslessen kunt volgen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fietsen<\/h4>\n

\"bicing\"Fietsen is een van de meest populaire manieren om door de stad te reizen en Barcelona is speciaal gebouwd met het oog op fietsgebruikers.<\/span> Veel bedrijven bieden fietsverhuur aan toeristen, het kan zijn voor de dag of tegen een uurtarief.<\/span><\/span><\/p>\n

Barcelona biedt ook een stadfiets-systeem genaamd Bicing<\/em> voor inwoners van de stad, dus als je langer dan een paar maanden blijft, is het de moeite waard om mee te doen. Een lidmaatschap is 47 euro per jaar, inclusief onbeperkte ritten van 30 minuten. Een kleine vergoeding wordt in rekening gebracht voor langere ritten, maar het is nog steeds betaalbaar.<\/p>\n

Fietstochten zijn ook een gemakkelijke en leuke manier om het meeste uit je tijd hier te halen, want je kunt fit blijven maar ook een beetje sightseeing doen op hetzelfde moment!<\/span><\/span><\/p>\n

<\/h4>\n

Sportscholen<\/h4>\n

\"SallesAls je verblijf langer dan een maand is, bieden veel sportscholen in Barcelona deals voor meerdere-maand-pakketen. Zoek in je eigen buurt naar kortingen en zoek naar sportscholen met lessen inbegrepen<\/p>\n

Pilates en yogalessen zijn populair in de stad: twee geweldige manieren om je core te oefenen en tegelijkertijd je geest te ontspannen.<\/span>
\n<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Als je korter verblijft, of gewoon geen geld wilt uitgeven aan een sportschoollidmaatschap, kan je ook deelnemen aan een van de vele meet-upoefengroepen die je kunt vinden door online<\/a> te zoeken.<\/span><\/span><\/p>\n

Het lidmaatschap kost vaak slechts 5 euro (en soms is het zelfs gratis) en je kunt groepen vinden die je eigen taal spreken, of in plaats daarvan een taal spreken die je wilt leren!<\/span><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Locale Sporten<\/h4>\n

Skateboarden in Barcelona is vergelijkbaar met fietsen, waarbij veel inwoners gebruik maken van de skateparken van de stad en de strand boulevard om te skaten en zich te verplaatsen. Ping pong in openbare parken is ook een leuke activiteit, dus zoek naar tafels voor een spel.<\/span><\/span><\/p>\n

Voetbal is ook een populaire sport bij de lokale bevolking, en er zijn veel plaatsen waar je kunt meedoen of gewoon een snel spel spelen. Als voetbal kijken meer iets voor jou is, kun je een Bar\u00e7a-wedstrijd bij Camp Nou<\/em> kijken.<\/span><\/span><\/p>\n

https:\/\/vimeo.com\/260772725<\/a><\/p>\n

Wat betreft onafhankelijke oefeningen, kan dansen (of feesten) eigenlijk veel gezondheids- en wellnessvoordelen hebben, en er zijn veel clubs aan het strand in Barcelona waar je de hele nacht kunt dansen en fit kunt worden terwijl je toch bezig bent … we hebben hier<\/a> over ze geschreven
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Dus wat je stijl ook is, er is iets voor jou in Barcelona, je moet het gewoon vinden!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoewel tijdens je verblijf in Barcelona sporten misschien niet je belangrijkste prioriteit is, kun je op deze manier trainen en plezier maken in de stad!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31562,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[271,246,92,205,192,254,204],"tags":[2851],"class_list":["post-36427","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dingen-om-te-doen","category-gezinsactiviteiten","category-guia-turistica","category-informacion-util","category-que-hacer","category-home-nl","category-vida-local","tag-barcelona-bezoeken-3"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36427"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36428,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36427\/revisions\/36428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}