{"id":55632,"date":"2022-06-16T08:00:41","date_gmt":"2022-06-16T06:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/routine-im-urlaub-in-barcelona\/"},"modified":"2024-12-06T08:27:58","modified_gmt":"2024-12-06T07:27:58","slug":"routine-im-urlaub-in-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/routine-im-urlaub-in-barcelona\/","title":{"rendered":"Tipps, um die Routine w\u00e4hrend Ihres Urlaubs beizubehalten"},"content":{"rendered":"

Wenn Sie in Barcelona Urlaub<\/strong> machen, wollen Sie sich zweifellos zur\u00fccklehnen, entspannen oder einfach nur die Sau rauslassen. Aber f\u00fcr diejenigen unter Ihnen, f\u00fcr die der Verlust der Routine<\/strong> eine psychische Belastung<\/strong> darstellt, haben wir ein paar gute Tipps!<\/p>\n

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1. Finden Sie Fitnessstudios, die Sie mit einer Tageskarte nutzen k\u00f6nnen<\/h2>\n

Nicht jeder von uns hat Lust, im Urlaub ins Fitnessstudio zu gehen, aber der Gesundheit etwas Gutes<\/strong> zu tun und den Kreislauf in Schwung<\/strong> zu bringen, schadet nicht. Ein fr\u00fchmorgendlicher Spaziergang<\/strong>, eine Joggingrunde oder sogar ein sch\u00f6nes Bad<\/strong> im Meer oder im Pool k\u00f6nnen sich lohnen. Wer sich zu Hause oder auf Reisen gerne sportlich bet\u00e4tigt<\/strong> und den Drang versp\u00fcrt, dies auch unterwegs zu tun, braucht sich keine Sorgen zu machen, denn es gibt eine Reihe von Fitnessstudios<\/strong>, die Tageskarten anbieten.<\/p>\n

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Hier finden Sie einige Beispiele:<\/em><\/p>\n

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Club Nataci\u00f3 Atl\u00e8tic- Barceloneta<\/h3>\n

Einer der gr\u00f6\u00dften Clubs, der Tagesp\u00e4sse anbietet, ist der Club Nataci\u00f3 Atl\u00e8tic- Barceloneta<\/a>, der direkt am Strand<\/strong> liegt. Der Preis betr\u00e4gt nur 13,07 \u20ac* pro Tag<\/strong> und es gibt einen gro\u00dfen Swimmingpool und ein Fitnessstudio<\/strong>. Wenn Sie ein Apartment f\u00fcr einen monatlichen oder l\u00e4ngeren Aufenthalt bei AB Apartment Barcelona<\/a> buchen, erhalten Sie eine kostenlose 1-Tages-Einladung<\/strong>!<\/p>\n

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Adresse: Pla\u00e7a del Mar, 08003<\/p>\n

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*Preise k\u00f6nnen sich \u00e4ndern. Wir empfehlen Ihnen, sich auf der offiziellen Website zu informieren<\/em>.<\/p>\n

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Holmes Place Barcelona<\/h3>\n

Holmes Place Barcelona<\/a> bietet ebenfalls kostenlose Tageskarten<\/strong> zu einem monatlichen Preis von 74,90 \u20ac*<\/strong>. Holmes ist eher ein Luxus-Fitnessstudio<\/strong>, und wenn Sie ein Apartment f\u00fcr einen monatlichen oder l\u00e4ngeren Aufenthalt<\/strong> bei AB Apartment Barcelona<\/strong> buchen, erhalten Sie eine kostenlose Mitgliedschaft f\u00fcr 2 Wochen<\/strong>. Weitere Informationen \u00fcber die besten Fitnessstudios und Orte zum Trainieren in Barcelona<\/a> finden Sie in unserem Blog!<\/p>\n

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Adresse: Carrer de Balmes, 44-46<\/p>\n

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*Preise k\u00f6nnen sich \u00e4ndern. Wir empfehlen Ihnen, si<\/em>ch auf der offiziellen Website zu informieren<\/em>.<\/p>\n

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2. Nehmen Sie sich eine Auszeit zum Entspannen<\/h2>\n

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Dies ist sicherlich eines der leichteren Ziele auf der Liste: Entspannung<\/strong>. Obwohl Barcelona so viel zu bieten hat, sollten Sie sich nicht verausgaben, sondern sich auch Zeit zum Entspannen nehmen! Es gibt viele M\u00f6glichkeiten, wie wir Sie dazu ermutigen k\u00f6nnen. Da es nachmittags ziemlich hei\u00df wird, sollten Sie den Vormittag f\u00fcr Besichtigungen und Stadtbummel<\/strong> nutzen, damit Sie den Nachmittag f\u00fcr sich<\/strong> haben.<\/p>\n

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Verbringen Sie Ihre Zeit am Pool<\/strong>. In Barcelona gibt es viele Hallen<\/a>– und Freib\u00e4der<\/a>, in denen Sie sich entspannen und die Sonne genie\u00dfen k\u00f6nnen. Oder vielleicht ist der Strand mehr Ihr Stil, aber Barceloneta ist Ihnen vielleicht ein bisschen zu hektisch und gesch\u00e4ftig? Schauen Sie sich die besten versteckten Str\u00e4nde in der Umgebung von Barcelona<\/a> an, an die Sie sich zur\u00fcckziehen k\u00f6nnen! Oder warum g\u00f6nnen Sie sich nicht einen Tag der Ruhe in einem Spa<\/strong>?<\/p>\n

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Barcelona bietet einige der trendigsten und einzigartigsten Spas<\/strong>, in denen Sie sich wirklich entspannen und wohlf\u00fchlen k\u00f6nnen. Sehen Sie sich die 10 besten Spas der Stadt<\/a><\/strong> an.<\/p>\n

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3. 5 am Tag<\/h2>\n

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, sich gesund zu ern\u00e4hren<\/strong>, und welche Vorteile dies mit sich bringt, aber im Urlaub vergisst man das oft schnell. Zum Gl\u00fcck gibt es in Barcelona viele M\u00f6glichkeiten, leckeres Essen zu genie\u00dfen<\/strong>, ohne dass es ungesund ist. Restaurants wie Honest Greens<\/a><\/strong> eignen sich perfekt, um eine Mahlzeit zu genie\u00dfen und gleichzeitig den K\u00f6rper mit gesundem N\u00e4hrstoff zu versorgen<\/strong>.<\/p>\n

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Weitere Informationen \u00fcber gesunde Ern\u00e4hrung finden Sie in unserem Blog \u00fcber einige der besten gesunden Restaurants in Barcelona<\/strong><\/a>.<\/p>\n

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4. Bewahren Sie sich Ihre Routine<\/h2>\n

Haben Sie nicht das Gef\u00fchl, sich an eine bestimmte Routine halten zu m\u00fcssen. Seien Sie positiv im Hinblick auf Ihre Aktivit\u00e4ten und g\u00f6nnen Sie sich Zeit zur Entspannung<\/strong>. Wenn Sie an einem Morgen keine Lust haben, fr\u00fch aufzustehen, g\u00f6nnen Sie sich ein wenig Ruhe, h\u00f6ren Sie auf Ihren K\u00f6rper<\/strong> und versuchen Sie, sich nicht schuldig zu f\u00fchlen, wenn Sie Dinge tun, die Sie normalerweise nicht tun w\u00fcrden!<\/p>\n

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Vergessen Sie nicht, dass Routine etwas Positives<\/strong> ist. Wer hasst es schon, nach einem Urlaub nach Hause zu kommen und sich aufgebl\u00e4ht und schrecklich zu f\u00fchlen und sich vor dem Fitnessstudio zu f\u00fcrchten<\/strong>? Ein wenig von dem zu tun, was Sie normalerweise zu Hause tun, z. B. sich gesund zu ern\u00e4hren<\/strong> oder gleich nach dem Aufwachen Sport zu treiben, wird Ihnen helfen, sich besser zu f\u00fchlen und diese \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchle zu vermeiden, wenn Sie nach Hause kommen.<\/p>\n

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5. Vitamin D am Strand tanken<\/h2>\n

Ein Tag am Strand? Es ist erwiesen, dass Vitamin D<\/strong> vor Krankheiten sch\u00fctzt<\/strong>, die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit optimiert<\/strong> und die geistige Gesundheit verbessert<\/strong>. Lassen Sie Ihren Stress mit einem Eis in der Hand dahinschmelzen und nutzen Sie Ihre auf nat\u00fcrliche Weise verbesserte Stimmung<\/strong>.<\/p>\n

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6. Trinken Sie viel Wasser<\/h2>\n

Wie viele andere werden auch Sie w\u00e4hrend Ihres Urlaubs bei jeder Gelegenheit alkoholische Getr\u00e4nke genie\u00dfen, und wir k\u00f6nnen es Ihnen nicht verdenken! Achten Sie jedoch darauf, dass Sie ausreichend Fl\u00fcssigkeit zu sich nehmen<\/strong>! Es gibt nichts Wichtigeres, als viel Wasser zu trinken, um eine gesunde K\u00f6rpertemperatur aufrechtzuerhalten<\/strong>, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.<\/p>\n

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7. Vermeiden Sie Bildschirmzeit und genie\u00dfen Sie eine Auszeit<\/h2>\n

Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit im Ausland und versuchen Sie, Zeit am Bildschirm<\/strong> zu vermeiden. Wir alle wissen, welchen Schaden die sozialen Medien anrichten<\/strong> und welchen Druck sie auf die Gesellschaft<\/strong> aus\u00fcben. Warum nehmen Sie sich nicht eine Auszeit von Ihrem Telefon und genie\u00dfen Ihre Umgebung? Schalten Sie Ihr Handy auf Flugmodus<\/strong>, damit Sie weiterhin viele Fotos machen k\u00f6nnen, und genie\u00dfen Sie die Sonne, Ihr Umfeld und die Stadt<\/strong>, die Sie erwartet.<\/p>\n

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8. Gen\u00fcgend Schlaf bekommen<\/h2>\n

Bestimmt werden Sie eine ganze Reihe von Bars<\/strong><\/a> und Clubs in Barcelona<\/strong><\/a> erkunden und alles ausprobieren, was das Nachtleben der Stadt zu bieten hat. Achte jedoch darauf, dass Sie genug Schlaf<\/strong> bekommen, damit Sie w\u00e4hrend Ihrer Reise nicht ausgelaugt, launisch und ersch\u00f6pft<\/strong> sind. In Barcelona gibt es so viel zu sehen<\/strong>, und Sie wollen doch nicht alles verpassen, nur weil Sie jede Nacht feiern waren!<\/p>\n

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9. Spa\u00df an Bewegung, auch ohne Fitnessstudio<\/h2>\n

Sich im Urlaub sportlich zu bet\u00e4tigen, bedeutet nicht unbedingt, ins Fitnessstudio zu gehen! Es gibt so viel mehr, was Sie tun k\u00f6nnen, das Spa\u00df macht und spannend ist. Zwingen Sie sich nicht, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie wirklich keine Lust dazu haben. Wie w\u00e4re es stattdessen, wenn Sie die besten Wassersportarten vor Ort<\/strong><\/a> ausprobieren und die Sonne genie\u00dfen, w\u00e4hrend Sie an einigen der coolsten Wasseraktivit\u00e4ten<\/strong> der Stadt teilnehmen. Gehen Sie surfen, Jetski fahren oder sogar auf eine Seabob-Tour<\/strong>! Die Stadt hat so viel zu bieten, dass Sie eine gesunde Routine einhalten und sich um Ihre k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit<\/strong> k\u00fcmmern k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig alle Vorz\u00fcge eines Urlaubs in Barcelona genie\u00dfen<\/strong>!<\/p>\n

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Es kann schwierig sein, w\u00e4hrend des Urlaubs seine Routine aufrechtzuerhalten und seine geistige Gesundheit auf Kurs zu halten. Aus diesem Grund haben wir die besten Tipps daf\u00fcr zusammengestellt. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52652,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[139,202,95,92,205,138,192,298,195,208,71,204],"tags":[],"class_list":["post-55632","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barcelona-besuchen","category-comida-y-bebida","category-familienaktivitaeten","category-guia-turistica","category-informacion-util","category-nutzliche-informationen","category-que-hacer","category-sehenswuerdigkeiten","category-sitios","category-startseite","category-useful-information","category-vida-local"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55632"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55633,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55632\/revisions\/55633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.apartmentbarcelona.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}